ルアーコーシングの大会前日って、どれくらい運動させればいいの？
前日のごはんは、いつも通りでいい？量は減らすべき？
筋肉ケアやストレッチって、家庭でも何かしてあげたほうがいい？
興奮しやすい子だから、前日からテンション管理が不安なんだけど
…
初めて大会に出すから、何を準備して、どう過ごさせればいいか分からない
せっかく出るなら、愛犬にベストコンディションで気持ちよく走ってほしい
こんな疑問・悩みを解決します。
1.なぜ大会前日の過ごし方が重要なのか
2.前日に行うべき最適なトレーニング
3.食事管理のポイント
4.前日の筋肉ケアとボディメンテナンス
5.メンタル調整（興奮と集中のバランス）
6.夜の過ごし方と睡眠の質を整える
この記事では、ルアーコーシングで愛犬が最高の走りを発揮するために、大会前日に行うべき最適な準備とコンディション調整法を紹介していきます。
記事を読み終えた時に、少しでもお役に立てれば嬉しいです。
なぜ大会前日の過ごし方が重要なのか？
ルアーコーシングは、直線コースや、オーバルコースを高速で追走する競技で、特にウィペット・イタグレは筋肉のしなやかさと神経系の反応速度がタイムに直結するんだよ！
ポイントは「疲労ゼロ × 神経MAX × 興奮は適度」
- 前日練習の負荷が大きい → 当日スピードが落ちる
- 食事が重い → 身体が重くなり動きが鈍る
- 興奮しすぎ → スタート前に“ガス欠”になる
- 環境に慣れていない → 匂い嗅ぎ・キョロキョロで集中が切れる
つまり、大会前日は、筋肉と神経をチューニングし、精神面を落ち着かせるコンディション調整日なのです。
ローツェ前日から始まっているんだね！
ウィペット・イタグレの前日トレーニング｜神経系を軽く刺激するのが鍵
ウィペットとイタグレは速筋が多く、疲労が残りやすい犬種だから、ルアーコーシング前日に“追い込む”のは逆効果だよ！
前日に行うべきトレーニング内容
①軽い散歩（5〜15分）
筋肉の血流を促しながら、軽く体温を上げる程度でOK。
長時間歩かせる必要はありません。
②軽いダッシュ（20〜30m × 2〜3本）
- スピードは60〜80%
- 全力疾走はNG
- 芝か土で滑りにくい地面を選ぶ
神経系（スタート反応）を軽く刺激すると、翌日の動きがスムーズになります。
ローツェ軽い運動をすることで、翌日のパフォーマンスがアップするんだね！
前日の食事管理｜ウィペット・イタグレは「軽め」が正解
ウィペット・イタグレは消化能力が繊細で、食事の影響を受けやすい犬種なので、食べ過ぎると走りが重くなり、胃腸トラブルの原因になるから注意してね！
理想的な前日食メニュー
①いつものフード（7〜8割の量）
量を減らすことで、翌日の“軽やかさ”が変わります。
②消化しやすいトッピング（少量）
- ゆで鶏胸肉
- 生馬肉
- 白米少し
- かぼちゃ・にんじん少量
脂質が少なく、翌朝までに消化されやすいものを選びましょう。
避けたい食べ物
- 牛肉・豚肉の脂身
- 新しいトッピング
- 大量のオヤツ
- お腹がゆるくなる食材
犬によっては軽い下痢でも走りに大きく影響します。
ローツェドライフードは、消化までに12時間かかるみたいだから注意してね！
ルアーコーシングの前後のエネルギー補給について詳しく書いてる記事があるからよかったら見てね！
筋肉ケア｜「張りゼロ・左右差ゼロ」がベスト
ウィペットは太もも・腰回りの筋肉が発達し、イタグレは繊細でケガしやすい犬種なので、どちらも前日のケアが翌日のパフォーマンスに直結するよ！
筋肉ケアで行うべきこと
①軽いマッサージ（指圧しない、圧は弱め）
部位：
- 首〜肩
- 背中（脊柱起立筋）
- 大腿二頭筋・大腿四頭筋
- ふくらはぎ（腓腹筋）
筋肉の温度を上げる程度で十分です。
②股関節・肩の可動域ストレッチ
ウィペット・イタグレは可動域が広いため、固まるとフォームが崩れます。
③肉球ケア
肉球が乾燥していると、スタートの瞬発力が落ち、滑りやすくなります。
④爪の長さチェック
長すぎる → 引っかかりやすい
短すぎる → 深爪で痛みが出て走れない
ローツェマッサージローションは、マッスルマジックがおすすめだよ！
マッスルマジックについて詳しく書いてる記事があるからよかったら見てね！
メンタル調整｜興奮しすぎず、落ち着きすぎない“理想ゾーン”へ
適度な興奮を保つ方法
①スタートの時の音声を聞かせる
やる気UPに効果的ですが、何度もするのは逆効果。
②興奮しすぎる遊びを控える
ボール遊び全力→ 脱力ができなくなり、疲労も残る
③飼い主との穏やかなスキンシップ
不安を取り除き、安心感を与えることが翌日の集中につながります。
ローツェ私はスタートの時の音声を聞くと、スイッチが入るよ！
会場環境への慣らし｜匂い・音・地面に慣れることが成功の鍵
可能であれば、大会前日に会場付近を歩くことは非常に有効です。
無理な場合は、当日可能な限り早く会場入りしましょう。
チェックしたいポイント
①地面の状態
- 芝か土か
- 湿り具合
- 滑りやすさ
ウィペットやイタグレは脚が細く、地面の影響を受けやすい犬種。
②風向き
ルアーに対する反応速度が変わるため、事前に風の癖を把握しておくと有利。
③周囲の犬・音
特にスピーカー音に敏感な犬は、事前慣れが必要です。
ローツェ会場によっては、バンテージが必須になるから、バンテージは必ず持っていくようにしてね！
バンテージについて詳しく書いてる記事があるからよかったら見てね！
前日の夜の過ごし方｜睡眠の質がタイムに影響する
大会前夜は、興奮を鎮め、体力を温存する準備が必要だよ。
夜の理想的なルーティン
①軽いブラッシング
リラックス＋血流改善。
②静かな環境で過ごす
来客や大きな音は興奮のもと。
③就寝はいつも通りの時間に
睡眠不足は反応速度低下につながります。
ローツェ過度な興奮は避けて、いつも通りすごすといいと思うよ！
まとめ｜ルアーコーシングで最高の走りを引き出す前日ルーティン
ルアーコーシングで本来のスプリント能力を発揮するためには、大会前日の過ごし方が非常に重要です。
前日の適切なトレーニング量、消化の良い食事調整、筋肉ケアやストレッチ、興奮度のコントロール、そして睡眠や会場への環境慣らしといったコンディション調整は、翌日の走りの質や安全性を大きく左右します。
特に繊細でスピード特化の犬種であるウィペット・イタグレは、ちょっとした疲労や緊張でもタイムや走行フォームに影響が出るため、前日の準備こそがルアーコーシング成功の鍵と言えるでしょう。
本記事で紹介したポイントを取り入れることで、愛犬はより軽く、より速く、より安全に走ることができ、飼い主さん自身も安心して大会当日を迎えることができます。
ルアーコーシングを長く楽しむために、ぜひ大会前日のコンディション管理を習慣として取り入れてみてください。
あなたの愛犬が健康に暮らし、あなたと一緒に最高の思い出ができることを願っています。
ローツェ最後まで読んでいただきありがとうございました。
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